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孕媽媽秋天的飲食養(yǎng)生

來源:中國(guó)健康網(wǎng)責(zé)任編輯:姜可2014-09-24 07:10

秋季是收獲的季節(jié),很多植物的果實(shí)在秋季成熟。相對(duì)于夏季,秋季的氣溫明顯下降。秋天的氣候變化較大,早秋熱濕,中秋前后燥,晚秋又以涼、寒為主,所以孕婦在起居上應(yīng)提高警惕,注意養(yǎng)生。

懷孕女性此時(shí)體溫偏高對(duì)于能量的消耗開始增大,孕婦極容易餓,秋季美味眾多,如何挑選變成準(zhǔn)媽媽們的必修課啦!