1、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。運(yùn)動不僅可以保持健康的體力,還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運(yùn)動30-45分鐘。
男性養(yǎng)生,成為金牌男人
來源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:姜可2014-09-25 05:35
1、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。運(yùn)動不僅可以保持健康的體力,還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運(yùn)動30-45分鐘。