秋天是一個(gè)最適宜進(jìn)補(bǔ)的時(shí)節(jié)，因?yàn)榍锾熳钣欣谡{(diào)養(yǎng)生機(jī)，孕婦如何在秋季做到進(jìn)補(bǔ)，同時(shí)還要注意食品衛(wèi)生，那么秋季孕婦如何注意食品衛(wèi)生呢？下面我就介紹一下秋季孕婦要注意的食品衛(wèi)生問(wèn)題。

一、秋季注意疾病來(lái)襲

預(yù)防腹瀉是因?yàn)椴蛔⒁馐称沸l(wèi)生，抵抗力相對(duì)較差的孕婦容易鬧肚子，鬧肚子很可能刺激孕婦宮縮甚至導(dǎo)致早產(chǎn)。所以，孕婦秋天一定要注意食品衛(wèi)生。

便秘同時(shí)也是孕婦要特別注意的。秋天氣候干燥，如果不注意飲食調(diào)理，孕婦會(huì)導(dǎo)致便秘。要適當(dāng)增加新鮮水果和蔬菜的比例；要注意多喝水、養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。 由于秋天天氣轉(zhuǎn)涼，孕婦感冒和患呼吸道疾病的可能性增加。孕婦用藥應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎。，最好接受醫(yī)生指導(dǎo)，不要自己買(mǎi)藥服用。因?yàn)榇蠖鄶?shù)藥物可從母體經(jīng)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，會(huì)對(duì)胎兒造成損害，有可能導(dǎo)致畸形。 孕婦應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)，保持良好心情，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。