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至少少活10年!長期單身對健康是“致命打擊”

來源:環(huán)球網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)責(zé)任編輯:涂凌晨2014-10-06 07:11

婚齡越久越健康

相反,有幸?;橐龅娜松眢w更健康。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),婚姻不僅可以延長壽命、抵御疾病,還能克服飲酒、吸煙、熬夜等不良習(xí)慣,同時(shí)降低工作壓力,讓人身心受益。英國研究發(fā)現(xiàn),婚姻持續(xù)時(shí)間越長,健康效果越明顯。盡管結(jié)婚的好處很多,但單身一族的數(shù)量還在增加。

對此,蘇州榮格心理咨詢中心高級督導(dǎo)王國榮和上海心理咨詢行業(yè)協(xié)會會長王裕如分析,有人選擇單身是因?yàn)楹ε禄橐龀志貌涣耍瑩?dān)心對方有外遇,對婚姻望而生畏;有人則是無奈之舉,如今物質(zhì)在婚姻選擇中占決定性地位,“沒錢、沒車、沒房”成了不少單身族無法逾越的障礙;還有人信奉“不婚主義”,不愿讓自由被束縛,或過分追求完美:女人希望男人事業(yè)有成,又不能太忙;男人希望女人當(dāng)個(gè)賢妻良母,掙錢不能比自己少……以各種現(xiàn)實(shí)條件來選擇另一半,只會削弱愛情的美好,讓最純真的情感被世俗污染。

因此,對要求高的單身族,應(yīng)放低自己的身段,要知道人無完人,先發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn),才能看到別人的閃光之處。對那些把物質(zhì)放在第一位的剩男剩女,王國榮指出,大齡單身男女應(yīng)從內(nèi)心出發(fā),不盲目攀比,兩人一起打拼的幸福才更長久。很多人不結(jié)婚的理由是“沒安全感”,要想擺脫這種情緒,首先,要找出恐懼的原因,如害怕對方生活習(xí)慣與自己不同,可多了解他的生活情況,給婚姻一個(gè)適應(yīng)期。