現(xiàn)在進(jìn)入了秋季，天氣也是開始涼快起來(lái)，女性在這個(gè)時(shí)候手腳很容易變冷，很多人在睡覺之前要泡過(guò)腳才能睡著，泡腳有促進(jìn)食欲，有助于睡眠的功效。今天小編就為大家介紹一下女性泡腳的好處，一起來(lái)看看吧。

泡腳的好處

我們?nèi)梭w離心臟最遠(yuǎn)的就是教了，然而現(xiàn)在由于天氣開始慢慢變涼，腳部的血管容易收縮，血液運(yùn)行發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病。泡腳是養(yǎng)生的關(guān)鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳對(duì)很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說(shuō)一句話：“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳”。

泡腳小方法

1、 鹽泡腳

溫水中加入鹽巴，鹽有消炎殺菌、通便的效果。

2、 姜泡腳

溫水中加入打扁的老姜生姜，姜有散寒、除濕的作用。