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二、38.5℃到39℃：可適當(dāng)吃藥

當(dāng)寶寶發(fā)燒在38.5℃-39℃左右時(shí)，在家中可首先采取以下物理降溫的辦法，媽媽同時(shí)考慮讓寶寶服用退燒藥。吃退燒藥以一次用一種藥為原則，以減輕寶寶的不舒服，并防止寶寶高熱驚厥的發(fā)生。

建議方法：

使用退燒藥：退熱藥的療效由大到小依次是：布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、安乃近、復(fù)方氨基比林和阿司匹林。使用最普遍的是含撲熱息痛的糖漿，該藥短期使用常規(guī)劑量副作用輕微，可作為首選退熱藥。如果孩子不能耐受口服藥物，可選擇直腸內(nèi)使用的栓劑。

溫濕敷：用溫濕半干的大毛巾敷在寶寶的胸腹部，但要注意不要開(kāi)空調(diào)，以免室溫過(guò)低著涼加重感冒。另外，也可用幾塊稍涼的濕毛巾(約25℃)擰成半干，放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進(jìn)行冷敷，每5～7分鐘更換一次，清涼感能讓寶寶舒服很多。

冰敷或用冰枕：用冰袋放在寶寶額頭或者兩側(cè)頸部，也可放在腋下及雙側(cè)腹股溝的部位，自制冰袋可把碎冰塊裝入塑料袋，可加上適量冷水，壓出空氣，把袋口扎好。或者讓寶寶睡冰枕，都有助于寶寶的局部散熱退燒。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部?jī)鰝麑殞毜钠つw。一般冰敷、冰枕只適合稍大的寶寶使用，而對(duì)于6個(gè)月以內(nèi)的寶寶可以使用市面上的退熱貼，舒緩一些高燒所帶來(lái)的不適。