治療便秘 根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為，便秘主要是由燥熱內(nèi)結(jié)、氣機(jī)郁滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。中醫(yī)治療便秘，根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行，因而中醫(yī)學(xué)將便秘分為實(shí)秘與虛秘，實(shí)秘又分熱秘和氣秘，虛秘又分為氣虛便秘、血虛便秘、陰虛便秘、陽(yáng)虛便秘。

一、實(shí)秘

1、熱秘

中醫(yī)認(rèn)為過(guò)食辛辣厚昧，過(guò)服溫補(bǔ)之品等可致陽(yáng)盛灼陰；熱病之后，余熱留戀腸胃，耗傷津液；或濕熱下注大腸，使腸道燥熱，傷津而便秘，這種便秘又稱(chēng)為熱秘。

癥狀：大便干結(jié)，小便短赤，身熱，口干口臭，渴欲冷飲，腹脹腹痛，舌紅，苔黃燥，脈滑數(shù)。

治療宜用清熱潤(rùn)腸之法。方用麻子仁丸加味。

2、氣秘

中醫(yī)認(rèn)為，情志不舒、憂愁思慮、久坐少動(dòng)、久病臥床等引起氣機(jī)郁滯，致使大腸傳導(dǎo)失職、糟粕內(nèi)停，而成秘結(jié)，即所謂“氣內(nèi)滯而物不行”。糞便不結(jié)燥，但排出困難是此型的特點(diǎn)，所以又稱(chēng)為氣秘。

癥狀：排便困難，大便干結(jié)或不干，腹部脹悶不舒，得排便或噯氣則緩，苔薄，脈弦。

治療宜用行氣導(dǎo)滯之法。方用六磨湯加味。

二、虛秘

中醫(yī)指出，久病、產(chǎn)后、老年體衰、氣血兩虛；脾胃內(nèi)傷、飲水量少，化源不足，病中過(guò)于發(fā)汗、瀉下傷陰等。氣虛則大腸轉(zhuǎn)送無(wú)力，血虛津虧則大腸滋潤(rùn)失養(yǎng)，使腸道干槁，便行艱澀，所以稱(chēng)為虛秘。

1、氣虛便秘

癥狀：大便不一定干結(jié)，但臨廁排便乏力，雖有便意，難于排出，伴短氣、疲乏、面色無(wú)華、舌淡嫩、苔白、脈細(xì)弱。

治療宜用補(bǔ)氣潤(rùn)腸之法。方用黃芪湯加味。

2、血虛便秘

癥狀：大便干結(jié)，排出困難，面色淡白無(wú)華，心悸，頭暈，唇色淡白，舌淡、苔白、脈細(xì)。

治療宜用養(yǎng)血潤(rùn)燥之法。方用麻仁滋脾丸加味。

3、陰虛便秘

癥狀：大便干結(jié)，排出困難，形體消瘦，或見(jiàn)顴紅，腰酸耳鳴，舌紅、苔少，脈細(xì)數(shù)。

治療宜用滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)暢通便之法。方用知柏地黃丸加味。

4、陽(yáng)虛便秘

癥狀：大便排出困難，干或不干，小便清長(zhǎng)，手足不溫，腹中冷疼，舌淡、苔白、脈沉遲。

治療宜用溫陽(yáng)通便。方用濟(jì)川煎加味。

超easy的食療方法治療便秘

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