減肥食物五：水果
水果含有豐富的纖維和維生素，本身就是對身體十分有益的食品。而其中，櫻桃、葡萄、梨等更是排毒效果較好的食物，可以使腸道潤暢，排清身體毒素通。其中鱷梨含有的不飽和脂肪酸，能夠使你較快感到飽腹感，絕對是非常理想的減肥食品。
人氣減肥食品排行榜top6 冬季也能瘋狂瘦身
來源：家庭醫(yī)生在線責任編輯：張曦晛2015-01-02 17:11
減肥食物五：水果
水果含有豐富的纖維和維生素，本身就是對身體十分有益的食品。而其中，櫻桃、葡萄、梨等更是排毒效果較好的食物，可以使腸道潤暢，排清身體毒素通。其中鱷梨含有的不飽和脂肪酸，能夠使你較快感到飽腹感，絕對是非常理想的減肥食品。
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