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專家支招:平安度過(guò)春季“上火”關(guān)

來(lái)源:河北日?qǐng)?bào)責(zé)任編輯:張曦晛2015-03-09 09:07
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春季緣何火氣大

咽喉腫痛、鼻腔熱烘烘的、嘴角長(zhǎng)泡、動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)火……省會(huì)的王先生這些天總感覺(jué)不太舒服,特別是春節(jié)期間,走親訪友,忙忙碌碌,生活不規(guī)律,這種癥狀更是加劇。雖說(shuō)不是什么大事,但也挺影響心情和正常生活的。據(jù)河北醫(yī)大一院中醫(yī)科主任白亞平介紹,生活中有不少人到了春天都有王先生這種情況,這些癥狀正是上火的表現(xiàn)。最近門(mén)診也接診了不少上火不適的患者,這些患者常常出現(xiàn)口干、口苦、心煩易怒、皮膚干燥、口舌生瘡、失眠多夢(mèng)、大便干燥、小便發(fā)黃、燒心返酸、食欲不振等癥狀。

門(mén)診中許多患者不解,為什么一到春天火氣就那么大呢?白亞平解釋說(shuō):祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,春天自然界萬(wàn)物復(fù)蘇,陽(yáng)氣上升,易擾動(dòng)人體肝、膽、胃腸蓄積的內(nèi)熱,春燥上火是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。加之我國(guó)北方大部分地區(qū)此時(shí)的氣候特點(diǎn)就是干燥多風(fēng),往往使人們普遍感覺(jué)到不適。而且春天天氣變化反復(fù)無(wú)常,較難保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定,容易導(dǎo)致生理機(jī)能失調(diào)而出現(xiàn)上火癥狀。這就是一到春天人們就常常會(huì)上火、易燥、易怒的原因。由于從中醫(yī)上講,肝臟具有升發(fā)調(diào)達(dá)、儲(chǔ)存血液、舒暢情致的作用,與春季萬(wàn)物復(fù)蘇、生機(jī)勃勃相對(duì)應(yīng)。所以,春季與肝相和,春季上火則多為肝火。