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春季過(guò)敏 吃點(diǎn)蜂蜜紅棗

來(lái)源:中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)責(zé)任編輯:張曦晛2015-03-12 15:34
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進(jìn)入春季,又到了皮膚過(guò)敏的高發(fā)季節(jié)。皮膚科專家提醒,敏感性皮膚的人,尤其是年輕的女性,春季應(yīng)盡量避免接觸和吸入花粉,回家后可將落在臉上的花粉、灰塵用清水洗去,減少發(fā)病的機(jī)率。同時(shí)要保持生活規(guī)律,睡眠充足,心情舒暢。

常吃蜂蜜、紅棗可起到抗過(guò)敏的作用。蜂蜜含有一定的花粉顆粒,常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力;同時(shí)蜂蜜中含有微量的蜂毒,而蜂毒在臨床上常被用于治療支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病,可有效預(yù)防過(guò)敏,所以不妨每天吃一些蜂蜜。

紅棗含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷,可阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過(guò)敏癥狀的人可以經(jīng)常服用紅棗。方法是:每次取紅棗10枚,水煎服、生吃都可,每日3次。但要注意水煎時(shí)需將紅棗掰開(kāi),不宜加糖。(郭旭光 山東萊州市慢性病防治院)