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軍醫(yī)提示:夏季不宜洗澡的幾種情況

來源:中國好軍醫(yī)綜合責(zé)任編輯:郝思嘉
2015-06-25 15:47

炎熱的夏季不知不覺的已經(jīng)劈天蓋地的來了,大汗淋漓的我們洗澡肯定是生活中的常事,但是你知道嗎?洗澡也有很多的禁忌與注意事項(xiàng),稍不甚,很可能讓你洗出一身的病??纯?,你是不是在這幾種情況下也經(jīng)常洗澡,如果是的話那你可千萬要警惕了!

1、滿身大汗時(shí)

夏天,很多人喜歡洗冷水澡。但是,如果滿身大汗突然用冷水洗澡,這對(duì)身體的健康很不利。因?yàn)槿嗽诖罅砍龊箷r(shí),機(jī)體為了散熱,皮下血管擴(kuò)張,毛孔放大,血液循環(huán)加快,如果此時(shí)突然用冷水沖洗,皮下血管立刻收縮,汗毛孔隨即關(guān)閉,汗腺的分泌也立即停止,身上散熱的渠道便堵死了。人體體溫調(diào)節(jié)中樞受到突然刺激,正常調(diào)節(jié)機(jī)能被干擾,容易患感冒或其他疾病。

2、喝大酒后

酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng),阻礙糖原的釋放。而洗澡時(shí),人體內(nèi)的葡萄糖消耗會(huì)增多。酒后洗澡,血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力,嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

3、飽餐后

飽餐后洗熱水澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,較多的血液流向體表,腹腔器官血液供應(yīng)相對(duì)減少,會(huì)影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。

4、勞動(dòng)后

無論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后,均應(yīng)休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生昏厥。

5、發(fā)燒時(shí)

當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí),身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。

6、血糖低時(shí)

如果洗澡時(shí)水溫較高,可使人的血管擴(kuò)張,低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足,發(fā)生虛脫。

7、血壓過低時(shí)

因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高,溫度過高的水能使人的血管擴(kuò)張,低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足,會(huì)發(fā)生虛脫。

俗話說:“三分醫(yī),七分養(yǎng),十分防?!笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生,其實(shí)不然,養(yǎng)生是條漫長的路,越早走上這條路,受益越多。

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