不少地方最近氣溫飆升，很多病人感覺頭疼、鼻塞、渾身酸痛無力。這種感冒，受涼是罪魁禍?zhǔn)住?/p>

空調(diào)的普及，使得原先夏天常見的風(fēng)熱感冒和中暑少了，而冬天才容易得的風(fēng)寒感冒卻明顯增多，由于許多醫(yī)生以及患者對(duì)夏天受涼尚缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，致受涼感冒這一反季節(jié)病得不到及時(shí)有效的治療，留下的后患也多。

夏天著涼的人大多是因一身大汗時(shí)進(jìn)入溫度很低的房間，皮膚毛孔一下子關(guān)閉造成的。而不管是熱性感冒還是受涼，都需要辨證治療，風(fēng)熱感冒要散熱，受涼的要散寒。原先用來治療冬季感冒的方法，現(xiàn)在基本可以拿來治夏天的受涼，目的都是為了散寒。

感冒雖然說起來是小毛病，但千萬不要亂用藥，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨清是哪種感冒，至少要分清寒熱虛實(shí)再對(duì)癥下藥。而且感冒初期最好不要大量用藥，建議大家可以用生姜、蔥白帶根煮水再加點(diǎn)紅糖喝，對(duì)初起的感冒很有幫助。

夏季感冒的預(yù)防其實(shí)很簡(jiǎn)單，首先就是要管住嘴，不要一天到晚貪食冰食冷飲，要注意清淡飲食，可以少食多餐，這樣有助于消化，加快濁氣的排出;其二就是不要把室內(nèi)溫度降得過低，造成室內(nèi)外的溫差過大。最好室內(nèi)溫度控制在25~27℃之間，尤其是有老人和孩子的家庭。無論使用空調(diào)還是電風(fēng)扇，都不要讓涼風(fēng)對(duì)著身體直接吹。