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使用牙線最好每日一次，特別是晚飯后，用時將牙線結(jié)成環(huán)形，或?qū)⒕€兩端繞在兩個中指上，兩指間剩余3～5寸，用兩拇指將線壓入牙間隙，沿一側(cè)牙面輕輕抽動，再換另一側(cè)，反復(fù)四五次，直到牙面清潔及清除嵌塞物為止。
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