

過度用眼—草莓、櫻桃、番木瓜,長時(shí)間盯著電腦屏幕或電視屏幕,過度用眼,則視網(wǎng)膜感光所依靠的關(guān)鍵物質(zhì)維生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至視力下降。此時(shí)就需要食用可提供大量維生素A的水果。
生活中,當(dāng)你的身體出現(xiàn)小毛病,可又不想去醫(yī)院,怎么辦呢?
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