乳腺增生癥分為單純性增生與非典型增生兩種。有學者早年研究10534例乳腺良性增生患者，隨訪17.5年后發(fā)現(xiàn)，乳腺增生癥中單純?nèi)橄僭錾c乳腺癌的發(fā)生沒有明顯關(guān)系，而非典型增生則隨著病變程度和病程，癌變的危險性遞增?，F(xiàn)已明確，非典型增生具有癌變的危險性，可以稱之為癌前病變。

所以說，一旦患有乳腺增生，首先要弄清楚屬于哪一種病變。在此，我們首先了解一下乳腺增生的原因。

乳腺增生的發(fā)生多緣于內(nèi)分泌失調(diào)，是因黃體酮減少、雌激素和催乳素增多并長期作用于敏感的乳腺組織所致。這和女性朋友生活工作壓力大、情緒不穩(wěn)定、生活不規(guī)律和經(jīng)常熬夜等有直接關(guān)系。

女性乳房里的腺體就如同我們看到的大樹，樹葉是乳腺小葉，分泌乳汁，小的分支是細小的導管，最粗的導管在乳頭周圍，就像大樹的樹干，開口于乳頭。哺乳階段，乳汁沿細管匯入到近乳頭的粗導管，孩子吸允時，乳汁就流出來。乳腺導管里面長了一層上皮細胞，脫落后就如同水管里的一層鐵銹一樣，日積月累，堆積的脫落上皮細胞撐大了乳管，導管乳管擴張形成囊腫，就是我們平常所說的乳腺囊性增生病。乳腺增生癥的病理基礎(chǔ)變化是小葉增多，如果導管淤堵，乳腺導管和小葉的空隙就會變得越來越少，這時候會發(fā)現(xiàn)乳房里出現(xiàn)好多條索狀或扁圓的結(jié)節(jié)，患者會感到疼痛。

怎樣才能知道增生會不會演變成乳腺癌呢？有什么方法能夠阻斷這個轉(zhuǎn)變的途徑呢？最重要的莫過于消除病因及進行預防性治療。非典型增生是完全可以逆轉(zhuǎn)的，因此，早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期處理就顯得非常重要。給相關(guān)女性朋友們提出如下9條建議：

1、注意精神和心理的調(diào)節(jié)，保持樂觀的生活態(tài)度和愉快的精神狀態(tài)。

2、自查乳房，早期發(fā)現(xiàn)，及早就醫(yī)。適合做自我檢查的時間是每月月經(jīng)干凈后5~7天。

3、安排好婚育，減少乳腺病的發(fā)生。獨身、晚婚、婚期短等均與乳腺癌的發(fā)生有關(guān)。

4、不用或少用避孕藥。

5、減少辛辣刺激食物的攝入。

6、良好的睡眠是激素自我平衡、自我調(diào)節(jié)的保障條件。

7、和諧的性生活可以降低乳腺增生的發(fā)病率。

8、適當補充維生素。

9、參加乳房疾病的普查。年輕婦女每年體檢一次，中老年女性可每半年體檢一次，有家族史者或重度增生者，每三個月檢查一次。（盧靜華，解放軍第306醫(yī)院普通外科）

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