
原因2、飲水不足

專家指出,大約2%的體液流失就會導(dǎo)致脫水的反應(yīng),產(chǎn)生嚴(yán)重的疲倦感。脫水還會引起血容量的降低和血液過度濃稠,從而造成心臟功能壓力和降低血液對肌肉和器官供氧和供給養(yǎng)分的速度。
缺乏睡眠可不是疲倦的唯一原因。
">原因2、飲水不足
專家指出,大約2%的體液流失就會導(dǎo)致脫水的反應(yīng),產(chǎn)生嚴(yán)重的疲倦感。脫水還會引起血容量的降低和血液過度濃稠,從而造成心臟功能壓力和降低血液對肌肉和器官供氧和供給養(yǎng)分的速度。