原因8、不懂得拒絕
人通常會(huì)透支體力和幸福感去取悅他人。更糟糕的是，這會(huì)讓你充滿不滿和憤怒的情緒。所以，嘗試學(xué)會(huì)說(shuō)“不”會(huì)讓你自己感受到輕松。
不只是缺覺(jué)！揭秘女性經(jīng)常疲倦真正原因
來(lái)源：健康網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿
2015-09-08 08:030
原因8、不懂得拒絕
人通常會(huì)透支體力和幸福感去取悅他人。更糟糕的是，這會(huì)讓你充滿不滿和憤怒的情緒。所以，嘗試學(xué)會(huì)說(shuō)“不”會(huì)讓你自己感受到輕松。
