作者簡(jiǎn)介：劉文成，楊欣，解放軍第306醫(yī)院高壓氧中心

世界衛(wèi)生組織（world health organization，WHO）的一項(xiàng)全球性調(diào)查表明，真正健康的人僅占5%，患有疾病的人占20%，而75%的人處于亞健康狀態(tài)。亞健康已引起各國(guó)政府及相關(guān)部門(mén)的高度重視。

亞健康（sub-health）又稱第三狀態(tài)，是介于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)者，不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為一定時(shí)間內(nèi)的活力降低、功能和適應(yīng)能力減退的癥狀，但不符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)疾病的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)，其最主要的表現(xiàn)形式為慢性疲勞綜合征（chronic fatigue syndrome，CFS）。

長(zhǎng)期的工作壓力和勞累，緊張的學(xué)習(xí)和生活，以及環(huán)境污染都會(huì)使人或輕或重地產(chǎn)生頭暈、乏力、失眠、煩躁、食欲不振、記憶力下降等不適癥狀，這在醫(yī)學(xué)上稱為腦疲勞。在持續(xù)較久或強(qiáng)度過(guò)大的腦力勞動(dòng)過(guò)程中，腦細(xì)胞代謝產(chǎn)生的自由基、乳酸等許多有害物質(zhì)大量淤積，阻塞了大腦的營(yíng)養(yǎng)通道，造成血氧含量降低，血液循環(huán)不暢，在腦部營(yíng)養(yǎng)和能量極度消耗的同時(shí)又阻礙了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的有效吸收和利用，最終導(dǎo)致腦疲勞。

補(bǔ)充供氧是預(yù)防和糾正腦疲勞最直接的有效措施。高壓氧可以使人體血液中的氧分壓迅速增高，血液黏稠度下降，有利于腦組織血液的灌注，直接增加腦組織的氧供應(yīng)，使大腦及時(shí)得到足夠的營(yíng)養(yǎng)，缺氧癥狀得到明顯改善，使人體處于最佳的工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)。

高壓氧治療是在超過(guò)一個(gè)大氣壓的環(huán)境中呼吸純氧氣的治療方法。高壓氧有益健康，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、快速緩解亞健康患者身體各系統(tǒng)的組織缺氧。

2、快速促進(jìn)亞健康患者體內(nèi)疲勞物質(zhì)的清除。

3、有效緩解腦疲勞、提高智力和工作效率

4、提高睡眠質(zhì)量、增強(qiáng)機(jī)體免疫力

5、有助于美容養(yǎng)顏、祛病防病。