新華網(wǎng)哈爾濱１０月５日專電（記者張玥）“十一”長假過半，記者走訪哈爾濱市各大醫(yī)院發(fā)現(xiàn)，門診量有明顯上升趨勢(shì)，高血壓、糖尿病等慢性病患者增多。專家提醒，慢性病患者節(jié)日期間切忌過度飲食，以免疾病復(fù)發(fā)健康受損。

哈爾濱市民孫大娘患糖尿病三年了，已經(jīng)是哈醫(yī)大四院內(nèi)分泌科的“常客”，原因就是“管不住嘴”。今年“十一”長假，又是因?yàn)轱嬍巢患庸?jié)制導(dǎo)致血糖升高，還沒等假期過完又住院了。

“許多糖尿病患者都是‘每逢佳節(jié)必吃多’，我們門診也是每到節(jié)假就‘爆滿’。”哈醫(yī)大四院內(nèi)分泌科主任成志鋒說。

成志鋒說，節(jié)日期間，大家吃的食物中肉類比較多，高油、高糖、高脂肪的東西多，又缺乏適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，加之生活作息不規(guī)律，所以一些糖尿病患者很容易因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致血糖升高。

“不吃或少吃主食可以控制血糖的說法是錯(cuò)誤的。節(jié)日期間，雞鴨魚肉比平日豐富，更不能以這些高蛋白食品來代替谷物的攝入，否則會(huì)引起血糖波動(dòng)。”成志鋒說。

哈醫(yī)大一院內(nèi)分泌科二病房醫(yī)生劉昊凌表示，節(jié)日期間，吃東西要有所節(jié)制。尤其隨著天氣變冷，外出活動(dòng)量越來越少，身體的代謝能力有所下降，再攝入高熱量、高糖分的食物肯定會(huì)引起不適。即便是瓜果梨桃，也要適時(shí)適量；至于酗酒吸煙，更是有害。

專家表示，糖尿病患者要少油少鹽，清淡飲食，谷物為主；按時(shí)吃飯，規(guī)律生活；無糖糕點(diǎn)，同樣升糖；多吃加藥，決不提倡。