據(jù)統(tǒng)計，10%～15%的女性會發(fā)生產后抑郁癥，也就是說，大約10個產婦中，至少有1個會得此病，50%～80%會出現(xiàn)產后抑郁的情緒。

產后抑郁癥和產后抑郁兩者最顯著的區(qū)別就是：產后抑郁癥達到了疾病的診斷標準，是病，得治；而產后抑郁是一種情緒，一種狀態(tài)，需要預防其進展。

大家也許會說，發(fā)病率應該沒有這么高吧，我很少聽說身邊的姐妹們有人得抑郁癥的??？

其實，在歐美國家，產后抑郁癥的發(fā)病率是非常高的。為什么我們沒怎么聽說過產后抑郁癥呢？除了地域文化等因素，很重要的原因是，很多產后抑郁癥沒有被及時發(fā)現(xiàn)，以及疾病帶來了羞恥感而被隱瞞。

在國內，婦產科醫(yī)生和產婦首先關注的是產后的身體健康，很大程度上忽略了心理健康。簡單來說，就是國內重視度不夠，造成了發(fā)現(xiàn)得少，“看上去”發(fā)病率低。

另一方面，對于患有抑郁癥的人，面臨的很大一個問題就是病恥感。即使產婦發(fā)現(xiàn)自己患上了產后抑郁癥，也不像說自己感冒了那么輕松。在大多數(shù)人看來，承認自己患了抑郁癥，就如同承認自己瘋了一樣。

所以，你沒有聽說過產后抑郁癥，并不代表真的沒有發(fā)生過。

一些對產后抑郁癥流行病學的調查研究發(fā)現(xiàn)，家庭關系不協(xié)調、孕期和產后的婚姻問題、生活遭遇重大變故、缺乏家庭支持、甲狀腺功能紊亂都是導致產后抑郁癥的導火索。

此外，如果曾經患過抑郁癥或有抑郁癥的家族史，更需要嚴防產后抑郁癥。