補充閱讀：三個步驟生出漂亮寶寶
很多媽媽們會覺得自己和老公的先天條件都不是很好，皮膚黑，個子矮等等，所以也擔心自己的孩子以后長得不漂亮，現在教你3個辦法，讓你的寶寶避開這些缺點，但是這需要孕媽在懷孕期間做出一些努力哦。
1、告別粗糙膚質，擁有良好視力，孕婦可以多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿卜、蘋果、番茄以及綠色蔬菜和干果等。其中尤以雞肝含維生素A為最多，胡蘿卜還可以促進血色素的增加，從而提高血液的濃度，是我國民間常用的補血養(yǎng)血佳品。
孕婦禁忌：5種蔬菜不宜多吃
來源：中國健康網責任編輯：胡駿
2016-01-29 07:500
