街拐角的咖啡店是我每次上下班必經之地，直到昨天我才注意到它。盡管已經開業(yè)兩三年，裝飾風格也相當有個性，可是來來回回走過無數(shù)次仍被忽略。

我發(fā)現(xiàn)有些事情是真實存在的，但卻容易讓人忽略。這也就是說，我們在生活中丟失了很多東西。有時，你對我滔滔不絕，可是我卻不知所談何物；有時，你在我眼前揮舞著雙手，我卻視而不見。

我們正在體驗著一個不完整版本的現(xiàn)實世界——這是事實。去理解“這是為什么”可以拓展事物的范疇和感知體驗，但這不僅僅只是“開始”，同時也是擺脫郁郁寡歡、萎靡不振的失落情緒的“關鍵”——逆襲頹勢、重振雄風。

我們每個人只能感知真實世界的冰山一角，這是因為我們大腦的“認知”能力有限，它只能在有限的時間里處理很有限的信息量。比如說，你正在看的這篇文章，我相信當你看到這句話時，也基本上忘了前面在說什么。

假如我們專注于周圍每一件事情的每一個細節(jié)，比如身體的每一個感覺、衣服的每一根纖維、房間里的每一個聲音、每一個物件的輪廓外形等等，那么你的大腦就會因為超負荷運載而“死機”，而你則會無所事事。因此，為了面對、處理這個復雜的世界，大腦需要一個解決方法——“凈化”。無論你看到了什么、看到了多少，這種“凈化”方法能夠確保你只關注最相關的事務，自動過濾掉其他不相關的。這種現(xiàn)象，我們稱之為“選擇性注意”。

有一個非常著名的心理學實驗叫“看不見的大猩猩”。伊利諾大學的 Daniel Simons做了個實驗：幾個大學生穿著白色或黑色的衣服在傳球，一開始你會被告知“等一會兒會問你穿黑色衣服的人互相傳了幾次球”然后你就會仔細的看著穿黑衣服的人傳球，等到結束后會問你傳球次數(shù)以及有沒有看到什么奇怪的東西，傳球次數(shù)只要認真看了基本都能答對，但是有相當一部分人表示自己沒看到奇怪的東西，而一部分人表示自己看到了一只大猩猩走了過去。

哈弗大學也搞了個“看不見的大猩猩”實驗：他們首先在一個肺部的X線片上印上了個大猩猩的圖案，然后讓放射科醫(yī)生去觀察肺部的結節(jié)病變。最后再詢問這些醫(yī)生看到了什么？絕大多數(shù)醫(yī)生都沒有發(fā)現(xiàn)大猩猩。通過眼球追蹤系統(tǒng)觀察，發(fā)現(xiàn)這些醫(yī)生即使直接看到了大猩猩，可是在大腦里卻沒產生任何印記。這是因為醫(yī)生們正在尋找的是肺部的結節(jié)病變，所以大腦就自動過濾掉那些不相關的“大猩猩”信息。

這里還有另一個有趣的研究。科學家們把志愿者分成兩組，一組是好心情，另一組是壞心情。隨后，讓志愿者閱讀一個中性的虛構人物。快樂小組看到的都是滿滿的正能量，而憂傷小組面對的卻是困境。

再看一個有趣的現(xiàn)象。我們把一張香蕉的“黑白照片”呈現(xiàn)在人們的面前時，得到了描述是“淡黃色的香蕉（而非黑白）”。這告訴我們，人們所看到的實際上是“大腦所預期的顏色”。