1 先說(shuō)說(shuō)實(shí)熱型的胖子
這類(lèi)胖子一般都是比較結(jié)實(shí),力氣大,飯量大,容易餓,睡眠好,嗓門(mén)大,臉紅唇紅,皮膚比較粗糙。
推薦用方:
大柴胡湯:柴胡20克、黃芩15克、制半夏15克、枳殼20克、白芍15克、制大黃10克、生姜25克、紅棗20克。水煎服。(劑量摘自《經(jīng)方使用手冊(cè)》,請(qǐng)協(xié)商中醫(yī)開(kāi)藥)
大柴胡湯的適應(yīng)癥:易焦慮、易激動(dòng)、頭痛、眩暈、睡眠障礙、上腹部飽滿有壓痛感、舌苔厚、打嗝惡心、反酸燒心、口苦、便秘等。特別容易腹脹腹痛、進(jìn)食后更甚。
這個(gè)方子治療肝膽問(wèn)題特別好,有降脂、降壓、保肝、利膽的作用。
這個(gè)方子治療癥狀的效果非常好。至于減肥,一定有效,這個(gè)方子在某種程度上,調(diào)理的都是體內(nèi)的熱,如果把熱降下來(lái)了,體質(zhì)就改變了。不過(guò)是藥都有偏性,請(qǐng)不要長(zhǎng)期服用,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥。
2 再說(shuō)說(shuō)虛寒型的胖子
這類(lèi)胖子,一般膚色黃暗或黃白的肥胖,其皮膚濕潤(rùn),體型腹大而松軟,臀腿松墜,食欲旺盛、易疲勞、多汗或易汗,浮腫,尤其是下肢浮腫為多,且多伴有膝關(guān)節(jié)疼痛。
推薦用方:
防己黃芪湯:粉防己20克,生黃芪30克,白術(shù)15克,生甘草5克,生姜15克,紅棗20克。水煎服。(劑量摘自《經(jīng)方使用手冊(cè)》,請(qǐng)協(xié)商中醫(yī)開(kāi)藥)
從組方的用藥就能看出,這是一個(gè)瀉濕利水的方子,所以它的適應(yīng)癥為:皮膚濕潤(rùn)、肌肉松弛、身體沉重、四肢尤其是下肢浮腫、易出汗(臭汗、黃汗、狐臭)、易口渴、小便少、腰膝踝關(guān)節(jié)疼痛。
這個(gè)黃芪方子雖然主癥都不是減肥,但卻都有減肥的功效,原因就是黃芪最補(bǔ)肺氣。虛胖子多氣虛,脾濕是造成氣虛的主要原因,氣虛后多半血虛。防己黃芪湯更適用于脾濕重的胖子,因?yàn)榉街械乃幎酁樾節(jié)窭畻椡恋?。因?yàn)闅庋摰娜耍玛惔x自然就比一般人要慢,所以方中既有補(bǔ)氣的藥也有補(bǔ)血活血的藥。
3 虛胖實(shí)胖都可用來(lái)泡腳
祛濕化痰的溫膽湯:茯苓30克,陳皮6克,法半夏6克,竹茹6克,枳實(shí)6克,炙甘草6克。(劑量摘自羅大倫《舌診》,請(qǐng)協(xié)商中醫(yī)開(kāi)藥)
這個(gè)溫膽湯是可以用于泡腳的方子(當(dāng)然也可以服用)。一般體內(nèi)有痰濕的人,脾胃吸收的能力還不如腳底經(jīng)絡(luò)吸收的好,所以他會(huì)建議用這個(gè)方子泡腳。如果是熱胖子,就直接用這個(gè)方子;寒胖子,就把方中的竹茹去掉。