作者簡(jiǎn)介：戚玉婷，解放軍第306醫(yī)院，心內(nèi)科。

冠心病患者能夠通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善機(jī)體狀態(tài)，有氧運(yùn)動(dòng)可以改變血流動(dòng)力效果，擴(kuò)大心室舒張容積，科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)于冠心病患者的康復(fù)非常有利。但運(yùn)動(dòng)過(guò)程中一定要遵循循序漸進(jìn)的原則，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，控制好運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免激烈運(yùn)動(dòng)，擬定一套符合自身特點(diǎn)的科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)方法。

合理運(yùn)動(dòng)原則需要注意：

(1)選擇適合的運(yùn)動(dòng)類型

(2)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率

(3)正確的運(yùn)動(dòng)時(shí)間

(4)因人而異，強(qiáng)調(diào)個(gè)體化

(5)隨時(shí)檢查身體狀況

對(duì)于冠心病患者的康復(fù)運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，持久堅(jiān)持很重要，決不能半途而廢。運(yùn)動(dòng)康復(fù)與藥物治療有一定區(qū)別，服用藥物后可能會(huì)立即見(jiàn)效，而運(yùn)動(dòng)則要長(zhǎng)久堅(jiān)持，僅僅鍛煉幾天顯現(xiàn)不出什么效果。有的患者過(guò)于急切，鍛煉一周后沒(méi)有起色，便會(huì)放棄運(yùn)動(dòng)，從而前功盡棄。所以，冠心病患者應(yīng)有持之以恒的運(yùn)動(dòng)原則。