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軍醫(yī)科普:海鮮真的不能和水果一起吃?

來源:中國軍網(wǎng)作者:牟瑛責任編輯:馬依
2016-07-15 16:31

吃螃蟹(或其他海鮮)后吃西紅柿(或其他水果)會中毒,理由是螃蟹(或其他海鮮)中含五價砷,遇見西紅柿(或其他水果)中的大量維生素C,就會被還原成三價砷,五價砷無毒,而三價砷有劇毒。在很多媒體上也經(jīng)??吹筋愃频恼f法,解放軍第302醫(yī)院營養(yǎng)科副主任牟瑛表示,這種說法這聽起來很有理,因為維生素C的確能把五價砷(五氧化二砷,毒性?。┻€原為三價砷(三氧化二砷,俗稱砒霜,毒性大),而三價砷也的確有劇毒,但這個反應進行是需要一定條件的,人的胃腸道并不太適合這個反應進行。更重要的是,任何一個有毒有害物質(zhì)必須達到一定劑量才會有中毒反應,離開劑量談毒性都是“耍流氓”,砒霜小劑量在臨床上還被用來治病。人的砒霜中毒劑量是500毫克,VC充足的情況下,按此計算,每次至少要吃上40斤海鮮才有中毒的可能。

可有人會說,我每次一起吃了確實會腹痛、腹瀉,這很可能只是對海鮮過敏的原因,各種海鮮是我國居民容易過敏的食物之一,如果對海鮮過敏,即使不和水果一起吃也同樣會有胃腸道的不適反應,水果只是躺著中槍罷了,對海鮮過敏的人還是少吃海鮮為妙。

(戴欣整理)

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