出現(xiàn)口燥咽干、嗓子沙啞，很多人會選擇用胖大海泡水喝，但需注意，胖大海不能長期飲用，否則可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。

臨床上，胖大?？梢杂糜诩毙匝恃住⒈馓殷w炎，也可用于上火引起的便秘。然而，胖大海對聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度等引發(fā)的音啞則沒有效果。

現(xiàn)代藥理研究還證實(shí)，胖大海藥性偏涼，能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生平緩的瀉下作用。但長期、過量泡服胖大海可能會引起脾胃虛弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦等癥狀。本身已有腹瀉的患者如果泡服胖大海，會使病情加重。

另外，胖大海還有一定的降血壓作用，血壓偏低的人長期泡服可能會造成問題加重。

根據(jù)《中國藥典》（2015版）記載，胖大海的用法用量為：每日2~3枚，沸水泡服或煎煮。一般建議最長不連續(xù)使用超過7天。在我們的臨床實(shí)踐中及相關(guān)文獻(xiàn)中，我們可以看出胖大海有不少不良反應(yīng)。如果長期泡服，會給腎臟、肝臟造成不必要的負(fù)擔(dān)。

總之，胖大海是純粹的中藥，不能作為保健食品服用，要在醫(yī)生指導(dǎo)下“對癥下藥，見效就收”。