乳腺癌

預(yù)警信號：乳腺乳頭溢液乳頭糜爛、乳頭不對稱、乳房腫塊、乳房輕度回縮或提高、腺體局限性增厚、局部皮膚輕度水腫等。如果觸摸到腫塊，且年齡是40歲以上的女性，應(yīng)考慮有乳腺癌的可能。

專家支招：節(jié)制飲食，減少脂肪攝入量，維持標(biāo)準(zhǔn)體重，不飲酒，加上適度體育鍛煉，可以使乳腺癌發(fā)生率降低33%—55%。此外，還應(yīng)注意計(jì)劃生育，初產(chǎn)年齡最好不超過30歲。做乳房自我檢查的周期最好為一個(gè)月。

胃 癌

預(yù)警信號：胃部一向很好的人，逐漸發(fā)現(xiàn)胃部(相當(dāng)于上腹部)不適或疼痛，有沉重感，開始時(shí)服用一般胃藥有可能緩解；但是隨著時(shí)間的推移，服止痛、止酸藥物不能緩解，持續(xù)消化不好。其次是食欲不振、消瘦、乏力，這常是胃癌的首發(fā)癥狀。第三是經(jīng)常有惡心和嘔吐的現(xiàn)象出現(xiàn)；無胃病史的人一旦出現(xiàn)黑便應(yīng)立即引起警惕，因?yàn)檫@也是胃癌早期的信號；此外，上腹深壓痛常是早期胃癌的唯一體征。

專家支招：避免進(jìn)食刺激性的食物和進(jìn)食過飽，節(jié)制飲酒，防止暴飲暴食；少吃腌、熏、烤、油煎食品；經(jīng)常食用含維生素C的新鮮蔬菜和水果；積極治療胃潰瘍及萎縮性胃炎。相當(dāng)一部分早期胃癌病人的主要癥狀就是消化不良、燒心及上腹不適，與消化性潰瘍極易混淆，在應(yīng)用抗消化性潰瘍藥物之前應(yīng)注意排除早期胃癌的可能。

肝 癌

預(yù)警信號：消化道癥狀所致的胃納減退，消化不良，惡化嘔吐，腹脹、腹瀉；乏力、消瘦、全身衰竭；發(fā)熱，一般為低熱，偶達(dá)39度以上，呈持續(xù)或午后低熱或馳張型高熱；其他全身癥狀所致的自發(fā)性低血糖癥、紅細(xì)胞增多癥、高脂血癥等。

專家支招：對35歲以上乙肝表面抗原陽性，患慢性肝炎，肝硬化5年以上，直系親屬三代中有肝癌家族史的人每半年檢測依次甲胎蛋白和肝臟B超，是早期發(fā)現(xiàn)肝癌的最有效方法。此外，注射乙肝疫苗；輸血時(shí)保證血液制品未被肝炎病毒感染。酒精也是引發(fā)肝癌的一大敵人，因此預(yù)防肝癌應(yīng)戒酒。

胰腺癌

預(yù)警信號：胰腺癌早期表現(xiàn)沒有特異性，很多人容易誤診為胃病，當(dāng)胃病來治。其癥狀主要有三方面：一是消化不良、厭食、消瘦；二是左上腹隱痛或腰背部疼痛；三是黃疸，出現(xiàn)角膜及皮膚發(fā)黃。

專家支招：年齡在45歲以上屬胰腺癌高危人群，特別有慢性胰腺炎的人，應(yīng)高度小心，一年要進(jìn)行一至兩次體檢（抽血、B超或CT檢查）；不要長期大量吸煙、飲酒；避免長期接觸化學(xué)毒物；飲食逸免高脂，多食低脂、低熱量食物；初發(fā)糖尿病患者，當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)血糖持續(xù)升高，應(yīng)高度警惕胰腺癌。