亚洲国产无码a,一级毛片直接进入,五月丁香激情综合网,国产网站黄,五月天丁香六月欧美综合,亚洲欧美校园春色,亚洲熟妇无码久久精品泽


陸上雄獅想要成為空中獵鷹,他們進(jìn)入闖關(guān)模式!

來源:東部戰(zhàn)區(qū)微信公眾號作者:黃澤陽 李伯勝 鮑猛 江樾銘責(zé)任編輯:董玥
2018-04-26 11:31

第二關(guān):訓(xùn)練關(guān),熟能生巧

想告別菜鳥?那就先要進(jìn)行扎扎實(shí)實(shí)訓(xùn)練了,單純的理論可是不行的。在開始真正的機(jī)降前,他們利用模擬機(jī)降訓(xùn)練器材開始他們的訓(xùn)練關(guān)。低高度平臺(tái)體驗(yàn)是機(jī)降訓(xùn)練的基本功,抓牢、分繩、蹬臺(tái)等機(jī)降要領(lǐng)動(dòng)作反復(fù)練習(xí)。小小的平臺(tái),卻幫助他們成了“老鳥”。

左腳向前,跳的時(shí)候右腳到前,膝蓋記得彎曲,這個(gè)可以防止膝蓋受傷。

雖然只是小平臺(tái)跳躍,但是他們也時(shí)刻保持認(rèn)真狀態(tài)。

“班長,好高,我怕!”“別怕,有安全繩套著呢,下面還有安全員看護(hù),牢記動(dòng)作,下降吧!”這是在模擬機(jī)降平臺(tái)訓(xùn)練場上的一組對話。他們要克服10米高臺(tái)的恐懼和完善自身的動(dòng)作,在這里,他們可以真正體會(huì)到從天而降的感覺,每一次過程都是他們汲取經(jīng)驗(yàn)的時(shí)刻,這個(gè)過程讓兵哥們直呼過癮!

向上攀爬,10米的高度并不能讓我感到害怕。

矯健身姿是他們用千百次的汗水換來的。

輕觸這里,加載下一頁

分享到