Asymmetry：我的乳房兩側(cè)看起來不完全一樣？

這個(gè)問題其實(shí)沒有看起來那么嚴(yán)重--大概有很多女性認(rèn)真審視自己的胸部都會(huì)發(fā)現(xiàn)左右兩邊乳房的確有那么點(diǎn)不對稱。就像人的左臉與右臉也無法做到完美對稱一樣。辛苦一點(diǎn)，多做做運(yùn)動(dòng)會(huì)有所改變。值得警惕的是其中一側(cè)乳房的大小突然發(fā)生改變。這往往意味著大麻煩。一旦發(fā)現(xiàn)，立即就醫(yī)！

Birth Control Pills：服用避孕藥會(huì)增加得乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)？

不必?fù)?dān)心。 美國疾病控制和防治中心在對全美近1萬名35歲到64歲之間經(jīng)常服用避孕藥的女性進(jìn)行追蹤研究后，鄭重聲明，即使長期服用，避孕藥物也不會(huì)增加女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

Cancer：乳腺癌的早期癥狀有哪些？

30歲到40歲之間，女性患乳腺癌的概率是1/250；而在 41歲到50歲之間，概率增長到1/67。不過，隨著早期檢測技術(shù)水平的提高，乳腺癌死亡率較以往已有大幅度下降。請注意以下乳腺癌的早期癥候：乳房中產(chǎn)生新的硬塊或者增厚；乳房的大小或者形狀變化；皮膚粗糙或者起皺紋；乳房皮膚膨脹、變紅或者變暖；乳房有痛點(diǎn)且不隨月經(jīng)周期變化；乳房分泌或分泌物中有血；乳頭內(nèi)陷；一側(cè)乳頭發(fā)癢、疼痛或者角化。

Discharge：乳房常常發(fā)現(xiàn)有分泌物？

乳房有分泌物是一類常見問題。大多數(shù)哺育過的女性在乳頭周圍受到擠壓時(shí)都會(huì)產(chǎn)生液體。但當(dāng)下面的情況發(fā)生時(shí)，您最好去醫(yī)院檢查：沒有受到外界刺激，自發(fā)出現(xiàn)分泌物；經(jīng)常出現(xiàn)分泌物，且只出現(xiàn)在一側(cè)乳頭；分泌物中有血。乳頭有血樣的分泌物，是比較嚴(yán)重的問題，45%是乳管內(nèi)乳突瘤，其他原因包括纖維囊腫、乳管擴(kuò)張或是懷孕末期癥狀等等，也有15%的可能是乳腺癌。

Exercise：體育運(yùn)動(dòng)可使女性患乳腺癌的概率降低40%。

美國Seattle Fred Hucthinson癌癥研究中心工作人員、《健美乳房》雜志主編Anne McTiernan博士指出，對于20歲之后參加工作的女性而言，體育運(yùn)動(dòng)的效果更加明顯。她建議女人們應(yīng)該每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的體育鍛煉。

Flaxseed：亞麻籽對乳房保健也有奇效？

沒錯(cuò)。在食品中添加一些亞麻籽粉末能夠起到預(yù)防乳腺癌的作用。研究表明，連續(xù)兩個(gè)月每天食用10克(一湯勺)亞麻籽能夠增加血液中乳腺癌抗體，減少乳腺癌促發(fā)比率達(dá)31%。

Genetics：乳腺癌有很明顯的家族遺傳傾向。

遺傳因素已經(jīng)被認(rèn)為是乳腺癌發(fā)生的重要原因。如果家族中有人曾經(jīng)患乳腺癌，那你本身罹患乳腺癌的機(jī)會(huì)則約為常人的2～3倍。飲食習(xí)慣也是乳腺癌重要誘因之一，好食高脂肪類食物的國家，其乳腺癌致病率也較高，因而從飲食觀點(diǎn)建議，不妨多食綠色蔬菜、十字花科植物等含纖維質(zhì)量較多的食物。

Hair：不受歡迎的毛發(fā)無關(guān)緊要。

乳頭周圍可能會(huì)長一些細(xì)微的毛發(fā)。不必?fù)?dān)心，剪掉或者拔掉它就可以了。這只是個(gè)小CASE。