很多人減肥都是在照搬別人的減肥方法,結(jié)果發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如他們有成效,其實(shí)這都與你的基因有關(guān)的,你的身體對(duì)于某種特定運(yùn)動(dòng)做出了怎樣的變化這取決于你的身體類型和家族基因,不同的身體類型是有不同的減肥健身方法的,只有找好你的類型對(duì)癥下藥才能塑造更好的體型的。
減肥方法對(duì)癥3種體型人群 輕松擺脫蝴蝶袖
來(lái)源:減肥網(wǎng)責(zé)任編輯:姚遠(yuǎn)2014-05-13 13:30