近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，飲食結構發(fā)生了很大的變化，患高血壓的人數(shù)也在不斷上升，目前在中國每七個人當中就有一人患有高血壓，隨著年齡的增長，這個密度也在不斷擴大，高血壓己經(jīng)成為一個讓人擔憂的問題，得了高血壓除了去醫(yī)院檢查及按醫(yī)囑吃藥，平時還需要如何輔助治療？飲食應該注意些什么呢？