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使人聰明增強記憶力的10種超級食物

來源：人民網(wǎng)責任編輯：胡駿2014-05-16 15:22

魚類：可為大腦提供豐富的蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸和鈣、磷、維生素B1、B2等，它們都是構(gòu)成腦細胞及提高其活力的重要物質(zhì)。