亚洲国产无码a,一级毛片直接进入,五月丁香激情综合网,国产网站黄,五月天丁香六月欧美综合,亚洲欧美校园春色,亚洲熟妇无码久久精品泽

登錄 注冊

中國好軍醫(yī)>>健康話題>>兩性健康 >>正文

最傷身的5個睡覺習慣 你有幾個

來源：人民網責任編輯：胡駿2014-06-03 10:00

2、睡前飽餐

睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不會安然入睡，正如中醫(yī)所說“胃不和，則臥不安”。