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一周運動減肥方法 瘦出好身材

來源：中國健康網(wǎng)責任編輯：胡駿2014-06-06 09:14

周六：游泳

現(xiàn)在的天氣很適合游泳，游泳也是最有效的有氧減肥運動之一，且在夏季的周末進行這樣的減肥鍛煉相信的每個減肥者的最喜歡的方式吧!