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失眠影響記憶力 好睡眠提高學(xué)習(xí)能力

來源:新華社作者:林小春責(zé)任編輯:姚遠2014-06-13 08:23

新華社華盛頓6月5日電? 想要好記憶,得有好睡眠。長期以來,人們知其然而不知其所以然?,F(xiàn)在,科學(xué)家也許找到了其中的奧秘:當(dāng)人進入深度睡眠時,大腦神經(jīng)元會長出新的突觸,加強神經(jīng)元之間的聯(lián)系,從而鞏固和加強記憶。