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改善體質(zhì)的8種飲食方法

來源：搜狐責(zé)任編輯：胡駿2014-09-30 08:16

  • 改善血淤的飲食方法：山楂湯

    材料：山楂60克、少許紅糖

    制法：將山楂打碎，加水煎湯，用少許紅糖調(diào)味。

    用法：空腹時(shí)溫服

    備注：山楂除了健胃消食之外，還具有活血化瘀的功效。