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秋季謹(jǐn)防心臟病的八個注意事項(xiàng)

來源:人民網(wǎng)-《生命時報》責(zé)任編輯:胡駿2014-10-08 08:42

3.情緒不能過分激動。情緒激動會引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心跳加快,心臟負(fù)擔(dān)增加。避免中強(qiáng)度體力活動,以減輕心臟負(fù)擔(dān)。

4.嚴(yán)格控制食鹽的攝入。飲食中過多的攝鹽是心臟疾患的“敵人”,但食鹽攝入太少又不能滿足身體的需要,會導(dǎo)致另外一些疾病(如低鈉血癥)。攝鹽多少才是合適的呢?一般輕度患者每日限制在5克左右,中重度患者還要適度減少。