寶寶斷奶，媽媽怎么做

媽媽的奶水充足更利于寶寶的健康成長(zhǎng)，但隨著寶寶的成長(zhǎng)，媽媽奶水中的營(yíng)養(yǎng)素和奶水量會(huì)跟不上寶寶的生長(zhǎng)速度，而一般寶寶到了1歲左右時(shí)就要斷掉母乳，改吃混合飲食，否則就會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

斷奶是寶寶由吃母乳轉(zhuǎn)變?yōu)槌燥埐说倪^程，讓寶寶習(xí)慣吃半固體食物通常需要幾個(gè)月的時(shí)間。而這段時(shí)問就是添加輔食的過程。從4～6個(gè)月起就要讓寶寶慢慢接受這些食物。

當(dāng)寶寶3～6個(gè)月時(shí)，即使媽媽的奶水再多，也要讓寶寶嘗試其他食物，如米糊、菜泥、蛋黃、牛奶、豆腐等，要讓寶寶學(xué)會(huì)咀嚼和吞咽，學(xué)會(huì)自己吃飯的本領(lǐng)。5～6個(gè)月時(shí)，寶寶的“自我為主”的意識(shí)尚未發(fā)育成熟，比8～10個(gè)周后容易接受新食物，所以，此時(shí)是添加新食物的好時(shí)機(jī)，媽媽不要因?yàn)樽约旱哪溉槌渥憔筒唤o寶寶添加輔食。