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食譜二
鳳梨蘋(píng)果汁——整腸健胃+去除油膩
鳳梨中含有酵素，能幫助分解脂肪，還可以刮除體內(nèi)的油脂，具有優(yōu)越的整腸健胃作用。不過(guò)腸胃較為虛弱的人，要避免空腹飲用鳳梨蘋(píng)果汁。
熱量：205.7大卡
糖類(lèi)：53.2克
蛋白質(zhì)：2克
脂肪：0.6克
膳食纖維：5克
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