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教你3招4秘訣巧吃火鍋不上火

來源：家庭醫(yī)生在線責(zé)任編輯：連景宇2014-11-02 09:26

(4)時(shí)間控制在兩小時(shí)內(nèi)

火鍋吃多了容易上火，一周不超過一次，且每次最好控制在兩小時(shí)以內(nèi)，火鍋里的湯水煮久了，湯水就變得燥熱。