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海軍總醫(yī)院:中國青少年膳食指南

來源:海軍總醫(yī)院責任編輯:胡駿2014-11-20 20:33

三、每天進行充足的戶外運動

1.造成超重或肥胖的主要原因

2.如何避免超重或肥胖的發(fā)生

3.適度運動保持健康體重

4.鼓勵參與家務勞動

四、不抽煙、不飲酒

1.兒童青少年吸煙嚴重危害身心健康

2.兒童青少年飲酒影響體格和精神發(fā)育