霧霾走了，怎么能不到戶外撒撒野呢~跑步是最好的運(yùn)動(dòng)方式之一，只需要邁開雙腿，跑起來，就能讓身體狀態(tài)大變樣。運(yùn)動(dòng)達(dá)人告訴我們，即便不喜歡跑步也可以選擇快走的方式，但最重要的是，一定要選擇好的跑步裝備。它們不僅能夠最大限度保護(hù)身體，還能讓跑步變成一件有趣的事情！