牙口好才能享受各種美味，可你知道嗎？有些吃法正在悄悄地傷害你的牙齒。美國“雅虎健康網”載文，刊出美國多位牙科專家總結的“最毀牙的吃法”，幫你改掉壞習慣。

1.大口啃蘋果。美國口腔正畸學醫(yī)師協(xié)會會長約翰·布扎托博士稱，盡量避免直接用牙啃蘋果和胡蘿卜等硬脆果蔬，它們是引起牙隱裂最大的禍首?？梢詫⑦@些食物切成小塊食用。類似的還有嚼冰塊，也會導致牙齒斷裂。

2.啃玉米。布扎托博士表示，啃玉米容易導致牙齒松動或脫落，還會引起假牙移位。建議將玉米粒剝下后再吃。