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孩子常流鼻涕,多搓搓腳心

來源:健康時報作者:邊長宗責(zé)任編輯:張曦晛2015-01-13 08:46
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經(jīng)??吹揭恍┬『⒆?,長得乖巧得很,就是鼻子下面總掛著鼻涕,家長不在身邊給擦干凈,就自己用小手和衣服隨便一抹,真是又可氣又可愛。

小孩子的鼻腔黏膜血管較成人豐富,分泌物也較多,因而經(jīng)常流清鼻涕,是一種正常的生理現(xiàn)象,不必?fù)?dān)心。但是如果孩子的鼻孔下終日掛著兩行鼻涕,那就需要注意了。

孩子經(jīng)常流清鼻涕,是因為孩子體內(nèi)寒重、氣虛,家長除了注意不讓孩子受涼外,飲食上也要給孩子戒掉寒涼之物,讓孩子多吃性溫平的食物。

孩子流濃鼻涕多數(shù)是在流清鼻涕后出現(xiàn)的,這一般是由于孩子受涼流清鼻涕后,沒有及時驅(qū)寒,或又吃了一些上火的食物,如膨化食品,導(dǎo)致體內(nèi)有寒又有熱,才會出現(xiàn)流濃鼻涕的現(xiàn)象。父母可在孩子臨睡前給孩子搓腳心50下,然后搓背部和兩手的大魚際(大魚際在大拇指與手掌連接的最高處),直到微微發(fā)熱為止。

本文刊發(fā)于《健康時報》2010年5月24日