經(jīng)?？吹揭恍┬『⒆?，長(zhǎng)得乖巧得很，就是鼻子下面總掛著鼻涕，家長(zhǎng)不在身邊給擦干凈，就自己用小手和衣服隨便一抹，真是又可氣又可愛(ài)。

小孩子的鼻腔黏膜血管較成人豐富，分泌物也較多，因而經(jīng)常流清鼻涕，是一種正常的生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。但是如果孩子的鼻孔下終日掛著兩行鼻涕，那就需要注意了。

孩子經(jīng)常流清鼻涕，是因?yàn)楹⒆芋w內(nèi)寒重、氣虛，家長(zhǎng)除了注意不讓孩子受涼外，飲食上也要給孩子戒掉寒涼之物，讓孩子多吃性溫平的食物。

孩子流濃鼻涕多數(shù)是在流清鼻涕后出現(xiàn)的，這一般是由于孩子受涼流清鼻涕后，沒(méi)有及時(shí)驅(qū)寒，或又吃了一些上火的食物，如膨化食品，導(dǎo)致體內(nèi)有寒又有熱，才會(huì)出現(xiàn)流濃鼻涕的現(xiàn)象。父母可在孩子臨睡前給孩子搓腳心50下，然后搓背部和兩手的大魚際(大魚際在大拇指與手掌連接的最高處)，直到微微發(fā)熱為止。

本文刊發(fā)于《健康時(shí)報(bào)》2010年5月24日