骨質(zhì)增生又叫骨刺，很多中老年人會(huì)長，它是慢性炎癥反復(fù)發(fā)作、修復(fù)后造成的瘢痕并鈣化的一種結(jié)果，主要發(fā)病原因有外傷、先天性畸形、肥胖、年齡、關(guān)節(jié)過度使用等，而不是因缺鈣所致。

所以骨質(zhì)增生的患者不要盲目的補(bǔ)鈣，明確診斷后，要在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。較胖的患者需要控制體重，以減輕脊柱和關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，緩解關(guān)節(jié)軟骨的磨損；骨質(zhì)增生較輕的患者，可以通過適當(dāng)?shù)男菹?、減少活動(dòng)量、避免長期劇烈運(yùn)動(dòng)（以活動(dòng)后沒有疼痛不適感為宜）等減少和避免關(guān)節(jié)負(fù)重，或經(jīng)物理及藥物治療以減輕疼痛癥狀；骨質(zhì)增生較嚴(yán)重、關(guān)節(jié)功能明顯障礙、有明顯關(guān)節(jié)畸形的患者也可以通過外科手術(shù)進(jìn)行治療。