壞習慣三、去非正規(guī)游泳池：增大流產的危險性

懷孕中期隨著體重增加，孕婦的脊柱承受的壓力越來越大。如果身體狀況允許，游泳是一項對孕婦有益處的運動。游泳可以調整孕婦的情緒，減少腰痛和痔瘡等不適，促進自然分娩。孕婦去游泳時要注意選擇正規(guī)的游泳池。一些游泳池經常使用氯氣消毒泳池中的水，如果其中的三氯甲烷含量較高，這種有害的氣體就會通過皮膚吸收進入孕婦的體內，增大流產的危險性。為此，孕期游泳須去水質有保證的正規(guī)游泳池，最好有專職醫(yī)護人員進行監(jiān)護。

壞習慣四、過度大笑：誘發(fā)流產和早產

孕期情緒不好不利于胎兒的生長發(fā)育，容易生出畸形兒。因此，人們總是告誡孕婦保持樂觀心態(tài)，最好多笑。但并不是說，無限度地開懷大笑就對孕婦大有益處。產科專家指出，孕婦盡情大笑其實也是不妥的。大笑時容易使腹部猛然抽搐，刺激子宮發(fā)生收縮。如果在懷孕早期容易導致流產，如果在懷孕晚期容易導致早產，所以孕婦隨意大笑不已并不是一個好習慣。