大姨媽，是每個(gè)女人的親密伙伴，從青春期開始陪伴，陪你度過青蔥歲月，陪你走進(jìn)十月懷胎，作別大姨媽一段時(shí)間，在產(chǎn)后恢復(fù)后又將迎來她的陪伴。和之前沒啥兩樣，她來的那幾天，依然會(huì)心情不好，容易生氣、莫名煩躁。

如果你要問為什么?那我只能告訴你，由于月經(jīng)來潮期間女性身體的激素處于特殊的狀態(tài)，且月經(jīng)往往預(yù)示著麻煩，所以大多數(shù)女性都心情不好。也就是說：女性來月經(jīng)時(shí)候心情不好其實(shí)是一種正?，F(xiàn)象。注意了，那幾天我心情不好是正?，F(xiàn)象，心情好才是非正?，F(xiàn)象呢!

經(jīng)期綜合征，女人們都怎么了

這種現(xiàn)象就是我們常說的“經(jīng)期綜合征”。月經(jīng)周期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發(fā)生一系列變化，它們將通過一定的神經(jīng)機(jī)制影響著女性的心理活動(dòng)和行為，引起一些情緒變化。當(dāng)然，情緒變化和緊張也能影響生殖激素的水平，并導(dǎo)致排卵抑制和周期紊亂。

其中最常見的癥狀有：

a、易激怒

b、焦慮

c、壓抑

d、頭痛

e、水腫

f、疲倦

g、敵對(duì)感和生氣

h、想吃食物，特別想吃巧克力、糖果和鹽果子

對(duì)于以上大姨媽期間的情緒煩躁，是生理原因引起的正常心理反應(yīng)。如果硬要說這種煩躁與有普遍性的浮躁有什么不同，那么，可以設(shè)計(jì)一種實(shí)驗(yàn)：測驗(yàn)在生理期的女性對(duì)男性是否比對(duì)女性更排斥，即男性是否比女性更易引起處于生理期的女性的煩躁。如果實(shí)驗(yàn)證明生理期的女性排斥男性的話，那么能說明兩種原因——“女性試圖隱藏生理期”或者“保護(hù)自己免受不衛(wèi)生的性行為的侵害”。