咖啡作為世界三大飲料之一，已經(jīng)成為國(guó)人日常生活中的飲品，除了在昏昏欲睡時(shí)喝一杯提神外，它更是一種享受。不過(guò)，社會(huì)上對(duì)咖啡的爭(zhēng)議一直未斷。咖啡愛(ài)好者們極力推崇咖啡的防癌、護(hù)肝、抗衰老等功效，而喝咖啡成癮帶來(lái)的神經(jīng)、心臟功能的問(wèn)題又一度讓嘗試喝咖啡的人敬而遠(yuǎn)之。那么，單就心臟病而言，咖啡到底是朋友還是敵人？

適量咖啡可保護(hù)心臟

適度的飲用咖啡可以保護(hù)心臟，改善左心室收縮功能和冠狀動(dòng)脈血流量，起到降壓、控壓的作用，對(duì)預(yù)防高血壓有一定幫助。每天喝2-3杯咖啡的人，心臟衰竭的保護(hù)性最佳，比不喝的人減少11%的心臟衰竭風(fēng)險(xiǎn)。只要將每日攝入的咖啡因含量保持在400毫克（相當(dāng)于3-4杯咖啡）以?xún)?nèi)，就不會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化性的心血管疾病。

過(guò)量咖啡增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)

咖啡因具有神經(jīng)興奮的功能，不少人喝咖啡后，會(huì)有心慌、早搏、心率加快的現(xiàn)象，這是正常反應(yīng)。然而，喝咖啡的時(shí)間越長(zhǎng)，飲量越多，可能會(huì)增大患心臟病的幾率。

高濃度的咖啡因可使心臟功能發(fā)生改變，并使血管中的膽固醇含量增高。資料顯示，每日咖啡超過(guò)4杯的飲用量將使男性心臟病發(fā)病率升高30％，女性心臟病發(fā)生率增加60％。對(duì)于已經(jīng)患有高血壓、冠心病的人來(lái)說(shuō)，喝咖啡容易引起心肌缺血、心絞痛等，需要根據(jù)自身情況來(lái)衡量。

另外，咖啡與藥物的反應(yīng)也不能忽視，尤其是神經(jīng)興奮性藥物同咖啡和用，效果會(huì)大大增強(qiáng)。而且很多藥物的代謝都會(huì)跟咖啡因相互影響，有的會(huì)增加咖啡因的作用，有的會(huì)影響藥物的效果，因此在服藥期間不能喝咖啡。

由此看來(lái)，咖啡對(duì)于心臟，亦敵亦友，利弊共存。熱愛(ài)咖啡的人注意不要上癮，形成依賴(lài)，而想把喝咖啡當(dāng)成習(xí)慣的人也無(wú)須有太多顧慮，只要適度，咖啡的好處自然會(huì)超過(guò)其風(fēng)險(xiǎn)。除了咖啡之外，茶、可樂(lè)等飲料也含有咖啡因，亦不可過(guò)度飲用。