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減肥方法：4種蔬菜極速瘦身

來源：新華網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2015-05-11 08:38

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4.茄子

茄子所含硒較其他蔬菜要高。將鮮嫩的圓茄子削皮切成絲，加適量鹽和香油涼拌。硒具有抗氧化作用，能保持人體細胞的正常功能，提高免疫力，對人體有防病、抗衰老作用，通過體內(nèi)代謝，還可以發(fā)揮抗癌作用。