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十個早衰的壞習慣，你有幾個？

來源：中國好軍醫(yī)綜合責任編輯：郝思嘉

2015-06-18 09:38

3、用滾開水泡茶

滾開水泡茶破壞茶葉中的維生素C，最好使用70到80度的白開水，這樣泡出的茶水有益健康。

4、睡前不刷牙

睡前不刷牙危害很大，經(jīng)常不刷牙者容易患感冒和肺炎，也特別容易造成牙齒腐壞、牙齦出血，甚至脫落。